導(dǎo)語：最近他又因為自己姐姐的事情與我鬧矛盾，又提出分手，我贊同分手后他又反悔，還詛咒我出行時坐的飛機爆炸，詛咒我被炸死，更威脅我說，要是想離開，他就會殺了我。

　　網(wǎng)友傾訴：

　　我們是新婚夫妻，每次一鬧矛盾，老公總說分手的話，而后又反悔不愿分手。

　　最近他又因為自己姐姐的事情與我鬧矛盾，又提出分手，我贊同分手后他又反悔，還詛咒我出行時坐的飛機爆炸，詛咒我被炸死，更威脅我說，要是想離開，他就會殺了我。

　　之后，他又向我認(rèn)錯，說是真心愛我的，求我原諒他，希望再給次機會。

　　他對我到底是什么樣的愛，什么樣的心�。�

　　回復(fù)：

　　聽了你的敘述，感覺你老公什么都不當(dāng)真，而你卻事事認(rèn)真；感覺老公像個孩子，那臉像六月的天說變就變，而你卻像他的父母，照單全收；而且這種互動一而再、再而三，像在玩一種游戲，結(jié)果大家都不好受。游戲模式是：一鬧矛盾，他提分手，你同意，他反悔，你接受；相同的情形是，一鬧矛盾，他詛咒或威脅，你認(rèn)同，他認(rèn)錯，你原諒。

　　“他對我到底是什么樣的愛，什么樣的心��？”這樣的問話一是不會有答案，因為答案只有你們知道；二是即便知道了答案也未必有解。關(guān)鍵是兩個人想怎樣過，我假定你們想過恩恩愛愛的生活。那我建議：

　　首先，要打破這個“要挾的循環(huán)”。對你而言，比如老公要分手，就讓其寫好分手協(xié)議，而不僅僅是口頭說說；或者你寫好分手協(xié)議，當(dāng)他提出分手讓其簽字；當(dāng)他反悔、認(rèn)錯的時候，讓其寫出不再要挾的保證書。

　　其次，學(xué)習(xí)解決沖突的技巧。比如：夫妻聽說技巧；沖突叫停技術(shù)；設(shè)身處地為對方著想；情感投入式傾聽；內(nèi)外一致的表達；運用同理心，設(shè)定交流規(guī)則等等。

　　最后，學(xué)習(xí)發(fā)展和維護親密關(guān)系的技巧。比如：設(shè)立每天的夫妻時間；每天為對方做一件好事；設(shè)定共同娛樂、運動、旅游的計劃；共同參與家務(wù)勞動；共同拜訪雙方老人和朋友；給對方充足的自由空間和時間；積極主動地投入性福生活等等。

　　文章來源：寒冰(blog)

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