臉色變得越來(lái)越暗黃，護(hù)膚品和面膜也無(wú)法補(bǔ)救?也許，正是這些“元兇”導(dǎo)致你的面色暗黃!不當(dāng)?shù)淖o(hù)理和飲食方式，都可能成為黃臉色的導(dǎo)火線，一起來(lái)看看你中招了沒(méi)有。

　　“黃臉婆”是每個(gè)女人最忌諱的稱號(hào)。然而事與愿違，日曬、污染、輻射、缺眠等原因，都在使你的臉色變得越來(lái)越暗沉，讓你離“黃臉婆”的行列越來(lái)越近。究竟身邊哪些因素，是讓你臉色變黃的最終元兇?

　　元兇1：色素積聚

　　由于環(huán)境、輻射、日照、化妝等原因，臉部會(huì)出現(xiàn)一些色素沉淀，色素沒(méi)有有效的清除，長(zhǎng)期聚積引起皮膚發(fā)黃。

　　引起色素的原因

　　紫外線輻射：環(huán)境、空氣污染等導(dǎo)致臭氧層漏洞產(chǎn)生大量的紫外線直接輻射我們的皮膚，人體為了避免皮膚細(xì)胞不被氧化，分泌出大量黑色素保護(hù)，從而導(dǎo)致色素積淀;

　　使用化妝品：化妝品及皮膚的清潔度，由于化妝品內(nèi)含有化學(xué)物質(zhì)及鉛等重金屬，若清潔不當(dāng)則易引起色素沉著。

　　【調(diào)理方】

　　●可從身體內(nèi)部著手對(duì)面部斑點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防，可多食用含維生素c的蔬果，因?yàn)榫S生素c不僅能夠抑制黑色素的生成，而且還具有氧化還原作用，大量的維生素c可使顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無(wú)色狀態(tài)。

　　●注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。在這段時(shí)期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物，幫助子宮的機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，而且能增加血液，不會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)，減少色素沉淀。

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