發(fā)布時(shí)間：2016-06-23 20:07 我來(lái)說(shuō)說(shuō) 我要投稿
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8.蘋(píng)果
每天吃少量的蘋(píng)果就能預(yù)防多種疾病,還讓人有飽腹感,不愧是水果中務(wù)實(shí)的。國(guó)外研究中心特別建議人們常吃蘋(píng)果來(lái)預(yù)防,因?yàn)槠渲泻控S富的phytochemical天然抗氧化劑能夠有效消除自由基,降低發(fā)生率。
愛(ài)吃蘋(píng)果的人務(wù)實(shí),做事冷靜、有計(jì)劃,不怕艱苦,但自尊心強(qiáng),有些守舊。
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