發(fā)布時(shí)間：2016-09-20 09:09 我來(lái)說(shuō)說(shuō) 我要投稿
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C焦慮傾向4顆星
親的焦慮來(lái)源于工作和家庭，和家人的相處是你壓力的來(lái)源。你的生活有時(shí)候會(huì)遭到家人的干涉，而且往往你的一些想法也得不到家人的理解支持，這種不被人認(rèn)可的壓力誘發(fā)了你的焦慮。不僅你有時(shí)候會(huì)情緒大喜大悲大起大落，容易掉眼淚。建議親在和家人相處不暢的時(shí)候出去透透氣，說(shuō)不出的想法可以用寫(xiě)信的方式和家人溝通，多喝乳制品并補(bǔ)充維生素，時(shí)間充裕可以做瑜伽舒緩情緒。
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