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C.繼續(xù)走自己的。

悶悶不樂

一旦受了委屈，無論事件大小，你的好心情就會(huì)立刻消失，呈現(xiàn)零度的壓抑情緒。和對(duì)方大吵大鬧？你沒這份膽量；找別人大倒苦水？又讓你覺得很丟臉。于是，只好把所有的郁悶憋在心里，唉聲嘆氣，悄悄的落淚，甚至于飯也吃不下，覺也睡不好。心結(jié)解不開，就無法繼續(xù)前進(jìn)。受了委屈，想不通，別人不好說，至少家人會(huì)是你最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。如果實(shí)在沒有可以傾訴的對(duì)象，參加戶外活動(dòng)也是不錯(cuò)的紓解管道。

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