你對于前女友的憤怒和不滿可能有兩個來源：一是針對女友的，另外一個是對自己不滿的轉(zhuǎn)化�？梢钥闯�，女友的一些做法曾讓你感到委屈、憤怒；另一方面，你覺得自己缺乏取悅女孩子的經(jīng)驗、不會玩，你覺得自己應(yīng)對這段感情的沉悶、無聊負主要責(zé)任。這種認知使你對自己很不滿意。不滿意自己的人，總會苛責(zé)他人。而且不斷累積的消極情緒使你總想找個出口發(fā)泄出來，于是又轉(zhuǎn)化為對女友的憤怒……

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