C.15分以上:你是放縱屈服型女孩。

你容易向誘惑屈服,就像一個(gè)小孩子經(jīng)常徘徊在糖果店門(mén)前,無(wú)法抵御甜蜜的誘惑�，F(xiàn)代社會(huì)有太多的誘惑,以致你經(jīng)常失去理智,做出一些沖動(dòng)的事情。你的設(shè)想與計(jì)劃常常夭折,經(jīng)常為了滿足一時(shí)的欲望而不計(jì)后果。

你缺少自我約束的能力,放縱嗜好往往樂(lè)極生悲,長(zhǎng)此以往,無(wú)疑將陷入接二連三的麻煩之中:一個(gè)總在誘惑面前屈服的人,不可能完成自己制訂的目標(biāo);尤其是一再地失去自制,事后會(huì)陷入自責(zé)自棄的境地,造成無(wú)法挽回的局面。有時(shí),你只放縱一次,卻極有可能悔恨一生。

決勝自助:如果你是誘惑的俘虜,請(qǐng)不要泄氣,面對(duì)種種引誘時(shí),最有力的支持應(yīng)來(lái)自于你自己。因?yàn)?每個(gè)人內(nèi)心堅(jiān)定的自制力,是抵御引誘的有力武器,能使人從無(wú)能為力的迷惑狀態(tài)中解脫出來(lái),然后重新主宰自己。

現(xiàn)在,你急需培養(yǎng)自制的習(xí)慣。你可以從小事做起:例如,強(qiáng)迫自己每日清晨跑步鍛煉,寒暑不間斷;每次到超市購(gòu)物都按計(jì)劃采購(gòu),不再超出購(gòu)買預(yù)算……慢慢地,你將恢復(fù)自我控制的能力。當(dāng)你再次面臨誘惑時(shí),專家建議你:不要急于做出行動(dòng),給自己留有時(shí)間判斷。此時(shí),你不妨先從1數(shù)到20,并告訴引誘者:你現(xiàn)在需要考慮10分鐘再答復(fù)。這樣做,使你有效避免因年輕氣盛而頭腦發(fā)熱,沖動(dòng)地做出后悔莫及的事情。

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