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高考是個(gè)永恒的話題，仿佛每年都會(huì)掀起熱潮，直到新學(xué)期的開始，偶爾還是會(huì)被翻出來說道一番，說的嚴(yán)重一點(diǎn)，高考可能決定了一個(gè)人的命運(yùn)和前途，有人說高考是唯一一次不看出身的競(jìng)爭(zhēng)，這個(gè)跳板利用好了將是人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，考試前的心態(tài)非常重要，如果太緊張就有可能會(huì)影響正常發(fā)揮，高考前學(xué)會(huì)放松非常重要，高考前你該做什么來放松自己呢？讓我們一起做個(gè)趣味測(cè)試看一下吧！

測(cè)試開始：

1、你覺得自己的肢體語言比較發(fā)達(dá)嗎？

是的→4

不是→2

偶爾→3

2、你覺得受到委屈就是要說出來嗎？

是的→5

不是→4

可能是→3

3、你是一個(gè)非常喜歡用行動(dòng)來證明自己的人嗎？

是的→5

不是→6

偶爾→4

4、你會(huì)在別人難過的時(shí)候恰到好處的給別人安慰嗎？

是的→5

不是→6

可能→8

5、你在平時(shí)生活中喜歡哼著歌做事情嗎？

是的→7

不是→6

偶爾→8

6、你是一個(gè)有目標(biāo)并且會(huì)不斷奮斗的人嗎？

不是→7

是的→8

偶爾→9

7、你是一個(gè)意志力比較堅(jiān)定的人嗎？

是的→8

不是→9

偶爾→B

8、你覺得在空曠的環(huán)境中吼一聲非常舒服嗎？

是的→B

不是→10

可能是→9

9、你在非常喜歡一些極限運(yùn)動(dòng)嗎？

不是→10

是的→A

也許→C

10、遇到非常緊張的情況，你總是會(huì)失眠嗎？

不是→D

還行→B

是的→A

答案在下面哦

A、你應(yīng)該去蹦極來放松自己

你平時(shí)是一個(gè)比較乖的小孩，你不知道怎么樣釋放內(nèi)心的自己，其實(shí)你還是比較想瘋狂一下的，日常生活中遇到的不開心你都會(huì)默默忍受，埋藏在心底，不想告訴任何人，快高考了需要放松自己，蹦極是一個(gè)極限運(yùn)動(dòng)，如果能夠感受一下，會(huì)徹底放松自己哦！

B、你應(yīng)該去KTV唱一宿

你平時(shí)就是比較喜歡唱歌的人，但是忙碌的高中生活讓你對(duì)自己的興趣愛好也不敢花費(fèi)太多的時(shí)間，在馬上就要進(jìn)行高考的日子里，你更加焦躁，你覺得這十幾年的學(xué)習(xí)生涯就看這幾天的考試了，緊張是非常正常的，需要學(xué)會(huì)排解，做自己喜歡的事情就能很好放松自己哦！

C、你應(yīng)該在舞蹈房中靜靜跳舞

你是一個(gè)比較安靜的人，你喜歡用自己的肢體語言來表達(dá)自己內(nèi)心的真實(shí)想法，在快高考的時(shí)間里，你非常緊張，你甚至有時(shí)候會(huì)失眠，而且這樣的狀態(tài)會(huì)讓你的學(xué)習(xí)效率很低，你如果沒辦法調(diào)整這樣的狀態(tài)會(huì)影響發(fā)揮的，在舞蹈房中好好跳一場(chǎng)舞蹈可能會(huì)有所幫助。

D、你應(yīng)該去健身房揮汗如雨

你是一個(gè)暴脾氣，很多時(shí)候做事情都是不怎么經(jīng)過大腦思考的，但是對(duì)于高考這樣緊張而又嚴(yán)肅的事情，你也是非常害怕的，這樣的你對(duì)現(xiàn)在的狀態(tài)也比較著急，你不知道自己該怎么辦，其實(shí)你去健身房發(fā)泄一下，感受一下?lián)]汗如雨，會(huì)讓你的身心徹底放松下來。

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