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記得參加過一次四級經(jīng)理面試，三十而立，從返工作崗位的小A剛耍完產(chǎn)假便參加這次競聘。她的PPT做的很完美，講解也深得領(lǐng)導(dǎo)賞識，但在整個競聘過程中有一段對初為人母的解讀，讓她情緒難控，熱淚盈眶。最后的競聘結(jié)果小A沒有成功，領(lǐng)導(dǎo)表現(xiàn)的有些失望，因為一個管理者最基本的是懂得管理自己的情緒，而小A卻無法做到。職場如戰(zhàn)場，有很多定律，也有很多未知，情商的高低可以決定你的人脈，也可以促你成功。合理的情緒管理有利于職場發(fā)展，今天，我們就通過一個測試來看看你是一個很容易將情緒帶入工作中的人嗎？你在工作中不善于掌控自己的情緒嗎？

測試題目：

1、孩子生病這種揪心的事，常常會讓你無心面對工作嗎？

是的——2

不會——3

偶爾會——4

2、以下幾種工作餐，你更喜歡哪個呢？

葷素搭配的中餐——3

面條、稀飯包子——4

只要美味都OK——5

3、工作中你很難容忍拖延嗎？

是的——4

不是——5

看情況——6

4、總結(jié)以下上半年的工作，你常常出錯嗎？

是的——7

不是——5

還好——6

5、你喜歡在辦公桌擺放可愛的多肉植物還是攀巖的綠蘿呢？

多肉植物——6

綠蘿——7

都喜歡——8

6、天氣不好你便不想出門，隨便吃點或者點份外賣嗎？

是的——7

不會——8

偶爾會——9

7、在你看來既然是情侶就一定要表現(xiàn)的很親密嗎？

是的——8

不是——9

還好——10

8、剛買的珍珠戒指，你會選擇戴在那根手指呢？

食指俏皮——9

小指尾戒——10

當然是無名指——A

9、廢寢忘食這件事常常發(fā)生在你的身上嗎？

是的——B

不會——C

看情況——D

10、工作中遇到困難，你會怎樣處理呢？

大喊大叫后在找尋處理方法——C

心急如焚——A

淡定面對——D

測試結(jié)果：

A、常常把情緒帶入工作中

你是一個大大咧咧的人，不善于管理自己的情緒，喜怒哀樂都流于表面。在同事眼里你是完全透明的，沒有隱私。和老公吵架你會跟同事分享，并遷怒于合作伙伴。孩子的升學(xué)問題也會和同事交流經(jīng)驗。你是一個把工作和生活融為一體的職場人，這樣的你很容易在工作中出錯。所以，建議你先學(xué)會隱藏自己，學(xué)會獨立在工作中，這樣才能更完善自己！

B、工作是工作，生活是生活

理性的你把工作和生活分的很清楚，工作中的你足夠冷靜，生活中的你也足夠理性。你不會把情緒帶入工作中，你深知這樣做的弊端。為了讓自己在工作中穩(wěn)步成長，你是不會犯這種原則上的錯誤，盡量的隱藏鋒芒，虛心學(xué)習，力求進步！

C、難免會有感情用事

人吃五谷雜糧，有七情六欲，難免會有不自控的時候。工作不僅是帶給自己溫飽的媒介，更是成就自己未來的契機。所以，你很慎重的對待自己的工作，也非常的盡職盡責。但是，生活不是獨立的，也是與工作有一定聯(lián)系的，所以，你會在情緒非常不穩(wěn)定的時候發(fā)泄到工作中。當然，這樣的情況是極少發(fā)生的，你也很善于管理自己的一切！

D、沖動是魔鬼，只有沖動難掌控

大多數(shù)時間你是一個情緒很穩(wěn)定的人，和同事之間關(guān)系融洽，也會積極的完成本職工作，同事逐步完善自己。但遇到特殊情況，你會情緒難控。比如突如其來的噩耗，或者別人的誤會。只要不觸碰你的底線，一切都好說，你很平靜�？梢坏┚咀∧愕男陌a，你會徹底爆發(fā)，發(fā)泄到工作中也是在所難免！

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