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有人問佛祖“為什么人會(huì)在陰雨天悶悶不樂或惆悵或感慨呢？”，佛曰“你的苦與天氣變化無關(guān)，那是你的心在搖擺”。苦與樂自在人心，你的心態(tài)決定了你一生的疾苦與快樂。有人說“人生苦短，苦中作樂”，說來容易，但很難放下。智者會(huì)在夾縫中求生存，在苦難中創(chuàng)造快樂。其實(shí)，所謂的苦中作樂是指的善于調(diào)節(jié)情緒和控制情緒，讓你更加積極的面對(duì)困難，更加樂觀的去生活。在這個(gè)越來越便捷的社會(huì)，你追我趕，你也和大多數(shù)人一樣壓力倍增，也常常會(huì)苦中作樂嗎？下面，我們就通過一個(gè)測(cè)試來看看那吧！

測(cè)試題目：

1、每個(gè)月你都很節(jié)約，討厭鋪張浪費(fèi)嗎？

是的——4

不是，很太浪費(fèi)——4

還好——3

2、每次你都會(huì)因?yàn)槭裁炊�落淚呢？

因?yàn)閭�心事—�?

因?yàn)樘�委屈—�?

因?yàn)樘�生氣—�?

3、你喜歡看小鮮肉的偶像劇嗎？

挺喜歡的——6

不喜歡——5

偶爾會(huì)看看——4

4、學(xué)生階段你的同學(xué)關(guān)系都很不錯(cuò)嗎？

是的——5

不怎么好——6

一般——7

5、你滿意目前的生活狀態(tài)嗎？

不滿意——8

很滿意——7

一般——6

6、你會(huì)定期去保養(yǎng)嗎？

是的——8

不會(huì)——9

偶爾去——7

7、你滿意自己的容貌嗎？

是的——10

不滿意——8

還好——9

8、如果要去旅行，你最想去哪里呢？

去有海的地方看�！�—D

去古鎮(zhèn)——9

去國(guó)外——10

9、現(xiàn)階段你的情緒都很不錯(cuò)嗎？

是的——10

不好——B

一般——C

10、如果要你重新選擇，你會(huì)選擇什么職業(yè)？

救死扶傷的醫(yī)生或護(hù)士——A

為人民服務(wù)的警察——C

燃燒自己的人民教師——D

測(cè)試結(jié)果：

A、苦中作樂指數(shù) ★★★★

你是一個(gè)性格樂觀，擁有積極心態(tài)的人。就算生活虐你千百遍，你是視它為初戀。不管事情的發(fā)展多么不不堪，你也會(huì)找到陽光的一面�？鞓肥且惶�，不快樂也是一天，為何不天天都快樂呢？所以，你習(xí)慣了苦中作樂，在悲傷中尋找出口，釋放自己才能不厭其煩的應(yīng)對(duì)未來！

B、苦中作樂指數(shù) ★★★

生活中不堪重負(fù)的事太多，你也能沒心沒肺的活著。主要是你的記憶力比較差，偶爾會(huì)選擇性失意，選擇忘記讓你痛苦的經(jīng)歷，自動(dòng)過濾那些不快樂。不管前路多么的坎坷，你也會(huì)笑著面對(duì)，你相信愛笑的人運(yùn)氣不會(huì)差，苦中作樂又何妨！

C、苦中作樂指數(shù) ★★

你是一個(gè)善于偽裝自己的人，在困難面前你很少表現(xiàn)出來無助于憂傷，你怕別人看到自己的不幸，從而取笑自己。在這個(gè)充斥著利益競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，誰與誰都缺乏信任，都很難敞開心扉。所以，你的苦中作樂也不見得那么真實(shí)，你更多的是把自己偽裝的很快樂！

D、苦中作樂指數(shù) ★

做人簡(jiǎn)單，做事認(rèn)真的你會(huì)按照自己的方式去生活，快樂就會(huì)高談闊論與大家分享，傷心就會(huì)失落流淚，毫無保留的發(fā)泄。你不善于調(diào)節(jié)情緒，心情不好的時(shí)候就會(huì)表現(xiàn)出來，這又如何做到苦中作樂了。其實(shí)，凡是想開一點(diǎn)，心情好一點(diǎn)，一切都會(huì)過去！

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