凹凸有致的魔鬼身材加上天使般的面孔，恐怕是女人們最大的愿望。冬天來了，大家不要認(rèn)為可以用衣著把贅肉藏起來，這只是一個(gè)自欺欺人的做法。想要真正地瘦下來，就必須堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。在十二星座里面，大家胖的位置的不一樣，你了解自己真正是胖在哪里嗎？你了解自己肥胖的原因嗎？要有針對(duì)性地瘦身才是有用的瘦身，下面就請(qǐng)跟隨小編來看看專屬于十二星座的瘦身秘訣吧！

金牛座的瘦身秘訣

金牛座是屬于下身比較容易肥胖的人，肌肉組織較松垮。所以牛牛們首先就是要拒絕零食，拒絕甜品，多吃蛋白質(zhì)的食物來緊實(shí)肌肉。也可以多做一些運(yùn)動(dòng)下半身的動(dòng)作，例如跳繩、慢跑之類的。牛牛們對(duì)于瘦身還是很有毅力的，不會(huì)三分鐘熱度，所以加油吧！繼續(xù)保持著你們那股毅力。

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