為了愛情、事業(yè)、美麗、健康，各類奇怪的能用的減肥方法人們都會(huì)去嘗試。有的人起初幾個(gè)月甚至半年都能很好地堅(jiān)持，但不久就開始放松要求，并使體重發(fā)生了反彈。如此反復(fù)上幾回，最終失去減肥的信心與意愿。有的人甚至是過度的減肥，恨不得自己瘦成一道閃電才行，最終影響到了自己的健康，那么，我們該如何讓自己在這個(gè)夏天美美的呢？接下來，小編就利用星座來教大家一些讓自己邊吃邊瘦的方法，想瘦的MM們可不要錯(cuò)過了喲！

巨蟹座（6.22～7.23）

巨蟹座的人敏感而情緒化，她們會(huì)借著食物來發(fā)泄自己的情緒，只要胃口一開，就很難再關(guān)上了。加上吃完又不愛動(dòng)，因此，在容易囤積脂肪的很容易就胖了。

窈窕秘方：蘋果

早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身方案來，還曾經(jīng)引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢！事實(shí)上蘋果的確是瘦身的風(fēng)云水果，它有豐富的果膠，可以幫助加速排毒功效并降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質(zhì)也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點(diǎn)硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且它的卡路里熱量也不高。

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