算命的一種命理，出自《周易》——餓水命篇 。生于巳、午、未月的人（即西歷5月5日至8月8日之間），你們的八字都是極熱的，屬火。這段日子出生的人無(wú)論是哪一個(gè)生肖，均”餓水“。另外生于戌月（西歷10月8日至11月8日）的也是餓水命，不過(guò)以木為先。

而餓水命的人還有哪些適合的可以改善健康的飲食習(xí)慣呢?那就跟美國(guó)豫都星座網(wǎng)的小編繼續(xù)往下看吧.

狀元及第粥

大家亦要以嘗試吃腰花粥，即是豬腰粥，這是極水的。及第粥是很有根據(jù)，因?yàn)榧暗谥嗳�部是豬的內(nèi)臟，高的膽固醇才能使人聰明。膽固醇分為兩類，一種是好的膽固醇，另一種是壞的膽固醇。好的膽固醇使人聰明，所以大家吃腰花是非常有益，因?yàn)樨i腰最補(bǔ)腎功能。年紀(jì)大和膽固醇及血脂高的人不能夠吃腰花，但年紀(jì)輕和身體狀況良好的的人不防多吃。大家切記吃腰花時(shí)要一并吃蔥，因?yàn)槭[最能疏導(dǎo)血管的積聚物，驅(qū)走體內(nèi)無(wú)用的物質(zhì)。

欠水而蠢的人，食豬腦是補(bǔ)水運(yùn)

欠水而蠢的人，要吃豬腦及魚(yú)頭，這是最有效的補(bǔ)運(yùn)補(bǔ)腦的方法!

豬腦：又名豬腦髓。味甘、性寒歸腎經(jīng)、能滋腎補(bǔ)腦，用于肝腎陰虛，髓腦不足所致的頭暈?zāi)垦６�鳴健忘，可與天麻、杞子配伍、隔水燉食或單用豬腦煮湯食。能補(bǔ)肺明目。

注意中、老年人不宜久食多食。因含膽固醇、脂肪糖類、蛋白質(zhì)、磷、鐵、鈣、B1、B2和煙酸等。

深海魚(yú)油

大家可能早已遺忘了魚(yú)肝油這種食物。大家小時(shí)候可能經(jīng)常飲魚(yú)肝油，原來(lái)這是典型最水之物，喝了它可以令你行運(yùn)。大家不喜歡吃魚(yú)肝油也沒(méi)有問(wèn)題，因?yàn)楝F(xiàn)在是有深海魚(yú)肝油丸，魚(yú)油丸有大量的omega3，對(duì)大家的身體和運(yùn)氣有極大的幫助。

常伴左右的口香糖

餓水人很需要薄荷的感覺(jué)，所以餓水人經(jīng)常要吃香口膠。餓水命的人在中午那兩個(gè)小時(shí)內(nèi)無(wú)法成功做任何事，總是渾渾噩噩做人。

醋豆食療法

烏豆，俗稱黑豆，亦是水中之水的食物。用醋來(lái)浸食這種豆是非常好的食用方法，可以解降膽固醇和去血脂，是一種可以令人長(zhǎng)壽的食物。大家可以在市面買(mǎi)現(xiàn)成的黑醋豆，或者到海味店買(mǎi)一包黑豆，每次將大約十粒黑豆浸在熱水中，不斷換水直到浸軟為止(約需六個(gè)小時(shí))，然后放在口中嚼食，這樣便能得到醋豆的功能。這種方法由中醫(yī)師提供，我自己亦親身嘗試過(guò)，是一種非常有效的食療方法。

西歷2.19-3.5、西歷5.5-8.7、西歷10.8-11.7的人。吃黑醋豆，其實(shí)是補(bǔ)八字的壬癸二水不足的人士。

要水的人多吃黑豆，黑豆含蛋白質(zhì)很多，可以幫助人體合成胺基酸和維他命B群，令人的腎功能加強(qiáng)免疫能力，令腎腑的微絲血管暢通。黑大豆即烏豆，吁甘、性平。歸脾腎經(jīng)能補(bǔ)腎益陰，健脾利濕、解毒，用于腎虛消渴多飲或肝腎不足，頭昏目暗、脾虛水腫、腳氣或濕痺、四肢拘攣疼痛等。

燕窩最生津

要水的人真的特別欠水(金錢(qián))，因?yàn)樾枰�的食物全部很昂貴。有一種最貴又最水的食物，就是燕窩。燕窩是雀鳥(niǎo)的口水，在五行上當(dāng)然是‘水’。燕窩的藥療功效很多，最重要是補(bǔ)氣、潤(rùn)燥養(yǎng)陰，當(dāng)然是五行‘水’的功能。餓水命的人有共同特點(diǎn)。就是特別欠口水。所以生津就是飲水人行運(yùn)健康的主題。吃燕窩最好吃咸的燕窩，因?yàn)樘鹧喔C很惹痰，而且容易引致糖尿病。咸燕窩比甜燕窩更加容易吸收和有益，中醫(yī)鼓勵(lì)人吃咸燕窩，這是最安全的食療方法。糖燕窩具有滋潤(rùn)腸臟的功能，如怕惹痰，吃后飲白開(kāi)水便可。生于寅月后十五日者——即西歷2.19-4.5生人；　生于巳午未月者——即西歷5.5-8.7生人；生于戌月者——即西歷10.8-11.7生人。以上三類人，均以吃燕窩為改運(yùn)之最佳食物。吃雪蛤膏也可補(bǔ)這三類人的水運(yùn)。但從八字來(lái)論，生于西歷11.8-2.14的人，八字寒冷，便不宜吃以上兩大水靈之物。

面豉湯比咖啡更提神

咖啡是極火之物，餓水的人不可以喝咖啡。如果你已經(jīng)習(xí)慣了喝咖啡，不喝便提不起勁，我在這里為大家提供一種既有水又可以提神的新食品，就是面豉湯(味噌湯)。

金針菜云耳煮瘦肉

大家一定吃過(guò)金針菜云耳蒸瘦肉，這一種是最水的食物。金針菜是最多金的食物，金針菜的作用來(lái)是清除血管內(nèi)的脂肪。云耳是補(bǔ)人的腦和腎功能，腦和腎都是屬水的器官。豬肉亦屬水，所以金針菜云耳蒸瘦肉是餓水命中最需要吃的食物。

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