人臉上為什么會(huì)長(zhǎng)斑,女人容易長(zhǎng)斑的原因其實(shí)有很多。有可能是不良的生活習(xí)慣所致,也有可能是用的護(hù)膚品或化妝品所引起,總之原因頗多。古話說(shuō)得好,治標(biāo)先治本,沒有了解清楚原因就胡亂“下藥”,不但起不到應(yīng)有的效果,甚至可能引起反作用�，F(xiàn)在,小編就為你盤點(diǎn)臉上斑點(diǎn)的6大原因。

1、肝腎出問題了

可能醫(yī)院檢查沒有問題,但是可以找中醫(yī)看一下,如果皮膚長(zhǎng)斑,皮膚很差,大多數(shù)肝腎方面存在問題的,肝腎虛及氣血問題,或者是婦科方面的問題,這些是導(dǎo)致皮膚問題的一大原因。讓中藥看一下自己是什么體質(zhì),然后結(jié)合自己的體質(zhì),吃一些中成藥或者經(jīng)常吃一些藥食同源的食物,來(lái)調(diào)理身體。身體健康,平衡,氣血旺,你的皮膚才會(huì)好。

2、血液循環(huán)和代謝不好

很多皮膚干燥,無(wú)光,色斑嚴(yán)重的姐妹,大多都是平時(shí)活動(dòng)量少,不愛動(dòng)。身體不動(dòng),氣血就不活,氣血不通,就不能更好的通過血液給皮膚輸送營(yíng)養(yǎng)和氧氣來(lái)滋養(yǎng)皮膚。而且血液循環(huán)不好,身體也會(huì)出問題,容易堆積毒素,也會(huì)導(dǎo)致便秘,腸道宿便,直接影響我們的皮膚產(chǎn)生色斑。建議大家多運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持每天早晨空腹喝陰陽(yáng)水加鹽(隔夜涼白開加開水)可以補(bǔ)水清腸道。

3、長(zhǎng)期服用藥物及不良生活習(xí)慣

接觸的長(zhǎng)斑的姐妹,很大一部分經(jīng)�；蛘唛L(zhǎng)期服用一些藥物,比如避孕藥,消炎藥,和含有激素的保健食品,這些會(huì)影響你的月經(jīng),內(nèi)分泌和激素水平。長(zhǎng)此以往,也會(huì)導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生色斑,還有平時(shí)吃的水果蔬菜太少,喝水少,熬夜,抽煙酗酒,暴曬,長(zhǎng)期對(duì)電腦等,也會(huì)使皮膚長(zhǎng)斑,過早的衰老出現(xiàn)問題。如果你存在這些問題,趕緊改正吧。

4、皮膚吸收不好,代謝也慢了

感覺護(hù)膚品越來(lái)越?jīng)]有效果了,其實(shí)不一定是護(hù)膚品不好,而是你的皮膚吸收不好了,皮膚不吸收,再好的護(hù)膚品也會(huì)不給力。而且市面上大多都是基礎(chǔ)的保養(yǎng)類的護(hù)膚品,真正重點(diǎn)調(diào)理皮膚,改善皮膚問題的很少,所以這個(gè)時(shí)候要以調(diào)理皮膚為主同時(shí)配合基礎(chǔ)保養(yǎng),改善皮膚的血液循環(huán),讓吸收恢復(fù),這樣補(bǔ)水保濕補(bǔ)充養(yǎng)分才會(huì)有效果,讓代謝能力恢復(fù),這樣才能從根本上減少黑色素沉著,從內(nèi)而外的淡化色斑,美白皮膚。這一點(diǎn)通過其素調(diào)理皮膚幾個(gè)月以上的姐妹都能感覺到的。特別是中藥面膜整體的調(diào)理皮膚,效果不是一用就明顯,但是仔細(xì)體會(huì),皮膚會(huì)在不知不覺中,開始變得健康飽滿,皮膚狀態(tài)越來(lái)越好,色斑暗黃這些問題也就隨之緩解了。調(diào)理皮膚就是通過恢復(fù)皮膚自身的能力,來(lái)改善皮膚問題。

5、不重視護(hù)膚

總是羨慕某些明星皮膚好,其實(shí)不知道她們背后的辛苦付出,她們?cè)谧o(hù)膚方面投入的精力不知道要比常人多多少倍。所以當(dāng)你自己皮膚不好,開始出現(xiàn)太多問題的時(shí)候,要問一下自己,是不是忽略了皮膚的保養(yǎng),或者是不了解自己的皮膚,導(dǎo)致護(hù)膚方案不正確。一個(gè)特別注重皮膚保養(yǎng)的人,可能當(dāng)她年輕的時(shí)候沒有太大的感覺,但隨著年齡增長(zhǎng),三十多歲四十歲的時(shí)候,保養(yǎng)和不保養(yǎng)的人就完全是兩個(gè)天地了。忽略自己皮膚的姐妹,趕緊趕上來(lái)吧,首先要了解自己的皮膚,找到問題的原因,然后用適合自己的,有調(diào)理作用的護(hù)膚品和方案堅(jiān)持不懈的保養(yǎng),每天用在梳妝臺(tái)前的時(shí)間應(yīng)該要比你在餐桌上吃飯的時(shí)間要多。

6、不良情緒

整天心情壓抑,煩悶,不開心,整天苦著一張臉,往往這樣的人皮膚更容易暗沉,衰老,長(zhǎng)斑。性格開朗,心情愉悅的人,大多皮膚都比較好一些,看起來(lái)有光澤,健康紅潤(rùn)。相由心生,心中苦悶,臉就是一副衰相,心中陽(yáng)光,臉上就充滿光彩。所以姐妹們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情,你高興不高興一切都已經(jīng)在那里了,為何不開心些呢。

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