高節(jié)奏的生活腳步，要是跟不上，不是要與時代脫節(jié)了�；蚴乾F(xiàn)實中感情的問題，是大多數(shù)人失眠的原因。那么，想要知道，血型君到底是失眠之后到底要如何去面對這種情況呢？

AB型血

習(xí)慣晚睡的AB型血就算想要早點睡覺也是有點有心無力，畢竟自己的生物鐘已經(jīng)調(diào)整到就算早早躺在床上，也會輾轉(zhuǎn)到自己平時晚睡的那個時間才會真正進入睡眠，想要一蹴而就當(dāng)然不可能，AB型血可以在睡前冥想，靜下心來，讓自己慢慢調(diào)整生物鐘。

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