發(fā)布時(shí)間：2016-06-12 10:29 我來說說 我要投稿
盛夏馬上就要來臨了,在夏天很多人都管不住自己的嘴卻想秀出自己的腿,天生吃不胖的就不要來拉仇恨了,下面我們就來幫助一下那些控不住嘴又想秀出腿的人,看一看B型血的人如何才能苗條的過夏天吧。
B型血的減肥法
B型血人是遠(yuǎn)古時(shí)候的游牧民族,因?yàn)樾枰?jīng)常轉(zhuǎn)換各種環(huán)境,所以環(huán)境和食物的適應(yīng)能力都很強(qiáng),但主要以奶類為主食,因此B型人的消化系統(tǒng)是相當(dāng)強(qiáng)壯的,但要是單純吃碳水化合物時(shí)來減肥的話同樣疲倦和新陳代謝不足,因此要適當(dāng)?shù)毓┙o奶類食品,主食以奶類、蛋、肝、蔬菜等,也可以吃少少低脂肪的紅肉,白肉就不要碰了!
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