夏天到了，很多人都因為自己的身材而煩惱，節(jié)食，藥物等等混著來，結(jié)果最后不僅沒瘦下來，反而弄的身體不好。想要瘦，最好的辦法還是堅持運動，那么，最適合O血型君的運動方式是什么呢？一起來看看吧。

O型血

O型血人是最早發(fā)現(xiàn)的血型，在遠古時期便存在，原始人幾乎都是0型血人。若是從起源來講，O型血可是狩獵型血，如同名字一般有著快速奔跑和超強的爆發(fā)力。在他們看來，過于單調(diào)且沒有挑戰(zhàn)性的運動項目很無趣，因此更喜歡有對抗性且需要爆發(fā)力的運動項目。因此，越是劇烈的運動就越是適合他們，尤其是打籃球、打排球、踢足球、練習拳擊等運動項目都是非常適合他們的運動方式。如果對跳舞有興趣的話，那么選擇拉丁舞是很不錯的，因為這種舞蹈能夠牽動全身的關節(jié)與部位。

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