夏天到了，很多人都因?yàn)樽约旱纳聿亩鵁�惱，�?jié)食，藥物等等混著來，結(jié)果最后不僅沒瘦下來，反而弄的身體不好。想要瘦，最好的辦法還是堅(jiān)持運(yùn)動，那么，最適合A血型君的運(yùn)動方式是什么呢？一起來看看吧。

A型血

A型血出現(xiàn)的時(shí)期處于農(nóng)業(yè)社會時(shí)期，從起源上來講屬于農(nóng)耕血型，人們的生活趨于安定。因此他們的身體狀況并沒有O型血人那么強(qiáng)悍，但是他們的耐力和動作靈巧性方面更勝O型血人一籌。對于靈活性好的A血型人來說，需要技巧性的運(yùn)動項(xiàng)目會更加適合他們，如：打高爾夫球、跨欄、摔跤等運(yùn)動項(xiàng)目都不錯(cuò)。另外，由于A型血人體內(nèi)的腎上腺激素含量比其他血型的人要高，很容易就會感到煩躁和憤怒。因此，A型血人還可以選擇能夠讓人心神安定的運(yùn)動，如：瑜伽、太極拳等。

《最適合A血型的運(yùn)動方式》由河南新聞網(wǎng)-豫都網(wǎng)提供，轉(zhuǎn)載請注明出處：http://www.akak23.com/xingzuo/xuexing/622248.html，謝謝合作！